Smoothie tropical mangue-ananas
Un smoothie vitaminé et gourmand, prêt en 5 minutes, pour un petit-déjeuner ou une pause qui donne le sourire.
⏱ Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Pour
2 verres
Note
4.7/5
Ingrédients
- 1 mangue mûre
- 150 g d'ananas frais ou surgelé
- 1 banane
- 150 ml de lait de coco ou de jus d'orange
- 1 c. à café de jus de citron vert
- Quelques glaçons (facultatif)
Préparation
- Étape 1. Épluchez et coupez la mangue, l'ananas et la banane en morceaux.
- Étape 2. Placez tous les fruits dans un blender avec le lait de coco et le jus de citron vert.
- Étape 3. Mixez jusqu'à obtenir une texture bien lisse, ajoutez des glaçons si vous le souhaitez pour un smoothie plus frais.
- Étape 4. Versez dans deux verres et dégustez immédiatement.
Astuce : Utilisez des fruits surgelés pour un smoothie encore plus frais et onctueux, sans avoir besoin de glaçons.
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